„Zeit für Dich“
„Zeit für Dich – Tanke Kraft & lass los“ Yoga Mini-WochenendeKrankenkassen klassifiziert Samstag, 20. – Sonntag, 21. September 2025 Freue Dich an diesem kurzen, aber intensiven Wochenende auf einen Rückzug aus dem Alltag, um diesem danach gelassener und fokussierter gegenüberzutreten. Ich lade Dich ein bewusst Deinen Körper wahrzunehmen, Anspannungen loszulassen, die positive Wirkung des Atems […]
„Eine nährende Auszeit für Körper, Geist & Seele“
„Eine nährende Auszeit für Körper, Geist und Seele“ Yoga-Woche Montag, 03. – Freitag, 07. November 2025 | Fünftägiges Yoga-Retreat In dieser Woche kannst du inmitten der idyllischen Umgebung des Naturparks Dümmer See eine bewusste Auszeit vom Alltag nehmen. Neben energieschenkenden Hatha Yoga Einheiten, Atemübungen, Meditationen und den sanften regenerativen Yin Yoga Einheiten wartet eine wunderschöne […]
„Deine Zeit zum Durchatmen“
„Deine Zeit zum Durchatmen“ Yoga – Wochenende Donnerstag, 19. Februar – Sonntag, 22. Februar 2026 | Mehrtägiges Retreat Yoga und Atem gehören zusammen. Dieser Verbindung werden wir an diesem verlängerten Wochenende auf unterschiedliche Art und Weise begegnen. Freue Dich auf entspannte, meist ruhige, aktivierende und erdende Yogaeinheiten- immer mit dem Fokus auf den […]
„Inner light Yoga Retreat“
„INNER light Yoga Retreat“ Yoga-Wochenende Freitag, 24. Oktober – Sonntag, 26. Oktober 2025 Getrieben von To Do´s, gehetzt von Teminen? Und du selbst verlierst dich immer mal wieder aus den Augen? Dann sei herzlich Willkommen, dir diese nachhaltig, regnerative Auszeit zu schenken. Inner light – dein Retreat zum durchatmen, regenerieren & fokussieren deines eigenen Seins. […]
„Durchatmen für Deinen Körper und Geist“
„Durchatmen für Deinen Körper und Geist“ Yoga-Woche Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs Montag, 17. – Freitag, 21. November 2025 | Fünftägiges Yoga-Retreat Freue Dich in dieser Woche auf eine intensive Auszeit für Deinen Körper, Atem und Geist. Ich lade Dich ein bewusst Deinen Körper wahrzunehmen, indem Du Dich mit den einzelnen Körperbereichen Fuß, Knie, Hüfte, ISG, […]
„Ground & Release“
„Ground and Release“ Yoga-Wochenende Freitag, 17. – Sonntag, 19. Oktober 2025 Ich lade dich herzlich zu einem besonderen Yoga Retreat am wunderschönen Dümmer See ein. In der ruhigen Atmosphäre des „Haus am See“ kannst du zur Ruhe kommen, dich erden und neue Energie tanken. Dieses Retreat ist deine Gelegenheit, dich tief mit dir selbst und […]
„Deine bewusste Auszeit“
„Deine bewusste Auszeit“ Yoga-WochenendeKrankenkassen klassifiziert Freitag, 07. – Sonntag, 09. November 2025 Freue Dich an diesem Wochenende auf gezielte, meist ruhige, teils therapeutische, Yoga-Einheiten für Deinen ganzen Körper. Wir werden uns den einzelnen Körperbereichen Fuß, Knie, Hüfte, ISG, Rücken, Schulter- und Nackenbereich widmen. Erlaube Dir Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und ihm Deine ganze Aufmerksamkeit zu […]
„Innere Ruhe und Lebensenergie“
„Innere Ruhe und Lebensenergie“ Qi Gong & Achtsamkeit Retreat Freitag, 05. – Sonntag, 07. Dezember 2025 Wir freuen uns sehr und sind dankbar, gemeinsam mit Euch ein Wochenende der Entspannung und des Loslassens an diesem wunderschönen Ort direkt am Dümmer See verbringen zu dürfen. Unser Fokus ist es, jedem Einzelnen innere Ruhe, Stärke und Lebensenergie […]
„Resilienz“
Yoga Retreat „Resilienz“ Yoga-WochenendeKrankenkassen klassifiziert Freitag, 14. – Sonntag, 16. November 2025 Das Leben ist für viele von uns kein ruhiger Fluss, sondern ähnelt häufig einer Achterbahnfahrt mit immer neuen herausfordernden Situationen. Resiliente Menschen können solche Phasen leichter und gelassener verarbeiten und flexibler auf die stressigen Situationen reagieren. Zu diesem Thema erwarten dich drei Tage mit […]
„Deine Auszeit am See“
„Deine Auszeit am See“- Yogawochenende im Haus am See Yoga-WochenendeFreitag, 21. November – Sonntag, 23. November 2025Mehrtägiges Retreat Dieses Wochenende steht ganz im Zeichen von Entschleunigung, Entspannung, Ruhe und Einkehr. Fernab vom Alltag kannst du in der winterlichen Stille am Dümmer See Zeit mit Dir und lieben Menschen verbringen. Wohltuende Yogaeinheiten begleiten dich an diesem […]