„Indian Balance Yoga Retreat“
Indian Balance Yoga Retreat Yoga-WochenendeFreitag, 21. – Sonntag, 23. Februar 2025 | Mehrtägiges Retreat Wir möchten Dich herzlich einladen. Schenke Dir bei diesem Wochenend-Retreat wohltuenden Raum für Dich selbst, um fernab des Alltags neue Energie zu tanken. Unser Zuhause für dieses Wochenende ist am Dümmer das wunderschön gestaltete “Stratmanns Haus am See”. Neben einer entspannten […]
„Voice of your Heart – Yoga & Klang“
„Voice of your Heart – Yoga & Klang“ Yoga-Retreat Freitag, 31. Januar – Sonntag, 2. Februar 2025 Eine herzöffnende Reise zu dir selbst durch Yoga und Klang. Du möchtest die harmonisierende Wirkung von Yoga und die heilsamen Schwingungen von Klangelementen im Zusammenspiel erleben? Du möchtest die beruhigende Wirkung von Mantren kennen lernen und dich von […]
„Me-Time für Frauen“ – Bewegt und entspannt Atem holen
„Me-Time für Frauen – Bewegt und entspannt Atem holen“ Freitag, 24. – Sonntag, 26. Januar 2025 Nimm dir ganz bewusst eine kleine Auszeit für Dich, ohne an die vielen täglichen beruflichen und familiären Herausforderungen zu denken. Gönne dir zwei Tage in maritimer Atmosphäre voller Entspannung und achtsamer Bewegung und schöpfe neue Energie und Kraft für […]
„Deine Auszeit am See“
„Deine Auszeit am See“- Yogawochenende im Haus am See Yoga-WochenendeFreitag, 22. November – Sonntag, 24. November 2024Mehrtägiges Retreat Dieses Wochenende steht ganz im Zeichen von Entschleunigung, Entspannung, Ruhe und Einkehr. Fernab vom Alltag kannst du in der winterlichen Stille am Dümmer See Zeit mit Dir und lieben Menschen verbringen. Wohltuende Yogaeinheiten begleiten dich an diesem […]
Yin Yoga Kompaktausbildung
Yin Yoga Kompaktausbildung Yoga Alliance anerkannt Montag, 18. – Freitag, 22. November 2024 In diesen 5 Tagen erfährst du alles über Yin Yoga inkl. intensiver Praxis. Inhalt Ausbildung Part 1: Yin Yoga – die stille Praxis. Du erlernst alle Yin Yoga Grundasanas, ausführliche Yin-Sequenzen Yin Yoga Praxis, Yin Yoga und Schmerzentwicklung durch Fasziale Dehnung, Einsatz […]
„Resilienz“
Yoga Retreat „Resilienz“ Yoga-WochenendeKrankenkassen klassifiziert Freitag, 15. – Sonntag, 17. November 2024 Das Leben ist für viele von uns kein ruhiger Fluss, sondern ähnelt häufig einer Achterbahnfahrt mit immer neuen herausfordernden Situationen. Resiliente Menschen können solche Phasen leichter und gelassener verarbeiten und flexibler auf die stressigen Situationen reagieren. Zu diesem Thema erwarten dich drei Tage mit […]
„Deine Zeit zum Durchatmen“
„Deine Zeit zum Durchatmen“ Yoga-WochenendeKrankenkassen klassifiziert Freitag, 08. – Sonntag, 10. November 2024 Yoga und Atem gehören zusammen. Dieser Verbindung werden wir an dem Wochenende auf unterschiedliche Art und Weise begegnen. Freue Dich auf entspannte, aktivierende und erdende Yogaeinheiten- immer mit dem Fokus auf den Atem. Er kann unsere hauseigene Kraftquelle und ein Heilmittel sein. […]
„Indian Balance Yoga Retreat“
Indian Balance Yoga-WochenendeFreitag, 1. – Sonntag, 3. November 2024 | Mehrtägiges Retreat Entdecke die Essenz der indianischen Body-Mind-Soul-Dynamik Genieße an diesem Wochenende ein Yoga-Retreat im ruhigen ,,Stratmanns Haus am See‘‘ am wunderschönen Dümmer See. Dieses Retreat bietet die einzigartige Gelegenheit, in die ganzheitliche Praxis des INDIAN BALANCE einzutauchen, einem indigenen Heilyoga, das die moderne Bewegungslehre […]
„Deine bewusste Körperreise“
„Deine bewusste Körperreise“ Yoga WochenendeKrankenkassen klassifiziert Freitag, 25. – Sonntag, 27. Oktober 2024 Freue Dich an diesem Wochenende auf gezielte, teils therapeutische, Yoga-Einheiten für Deinen ganzen Körper. Wir werden uns in den Stunden nacheinander den einzelnen Körperbereichen Fuß, Knie, Hüfte, ISG, Rücken, Schulter- und Nackenbereich widmen. Erlaube Dir Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und ihm Deine […]