„Winter Glow“ – Retreat

Erhöhe deine Frequenz in der dunklen Jahreszeit

Freitag, 28. – Sonntag, 30. November 2025 | Mehrtägiges Yoga-Retreat

Wenn die Tage kürzer werden und die Dunkelheit uns Energie zu rauben scheint, ist es wichtiger denn je, bewusst unsere eigene Frequenz zu erhöhen.

Dieses Retreat ist mehr als eine Auszeit. Es ist eine Reise zu deiner eigenen Energiequelle. Energie ist unsere wertvollste Währung und genau darum geht es an diesem Wochenende: dich aufzuladen und deine innere Kraft zum Leuchten zu bringen, damit du mit voller Energie durch den Winter gehen kannst.

Mehr als Yoga

  • Yogapraxis: Dich erwartet eine kraftvolle Mischung aus aktivem Yoga am Morgen und tiefenentspannendem Yin Yoga und Thai Yoga Massage am Abend. Lass los, tanke auf und finde in deine innere Balance.
  • Energiearbeit: Aktiviere deine innere Kraft bewusst durch gezielte Energieübungen und erlebe, wie du deine eigene Frequenz spürbar anheben kannst.
  • Journaling & Reflexion: Lenke deine Energie bewusst mit kraftvollen Fragen und Impulsen aus dem Selbstcoaching. Gewinne Klarheit, löse Blockaden und verbinde dich mit deiner Intuition.

Egal, ob du bereits erfahrene:r Yogi:ni oder Beginner:in bist, dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, neue Energie zu schöpfen und wertvolle Impulse für dein Wohlbefinden zu entdecken.

Zeit für Dich

Abseits der Yogamatte hast du Raum für dich. Ob mit einem guten Buch, einem entspannten Nachmittag im Spa- und Sauna Bereich, achtsamen Spaziergängen am Dümmer See oder einfach dem süßen Nichtstun – du entscheidest, was dir guttut.

Diese Zeit gehört dir – zum Ankommen, Auftanken und Genießen.

Ab 15.00 Uhr: Check in und entspanntes Ankommen

16.00 Uhr: Kennenlernen und Einstimmen

16.30 Uhr – 18.30 Uhr: Energy Flow – ausgleichende Yogapraxis, erste Energieimpulse & Thai Yoga Massage für einen bewussten Start

19.00 Uhr: Gemeinsames 3-Gang-Abendessen vegetarisch

08.30 Uhr – 10.00 Uhr: Morning Activation – belebendes Yoga & Energiearbeit für einen kraftvollen Start

10.00 Uhr – 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück

11.00 Uhr – 16.00 Uhr: Natur & Wellness, Zeit für dich! (Jetzt schon Massagen und Anwendungen buchen)

16.30 Uhr – 18.30 Uhr: Tiefenentspannende Yin und Thai Yoga Massage & Journaling

19.00 Uhr: Gemeinsames 3-Gang-Abendessen vegetarisch

08.30 Uhr – 10.00 Uhr: Rise & Shine Flow – aktivierendes Yoga für Leichtigkeit & Klarheit mit abschließende Energiearbeit & Reflexion

10.00 Uhr – 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück

bis 11.00 Uhr: Check out und individuelle Abreise

Kosten

Übernachtung:

Doppelzimmer zur Einzelnutzung für beide Nächte
„Comfort“ 268,- €       
„Deluxe“ 308,-€
„Comfort“ zur Seeseite mit Balkon 388,- €       

Doppelzimmer für beide Nächte
„Comfort“ 418,- €       
„Deluxe“ 438,-€
„Comfort“ zur Seeseite mit Balkon 518,- €       

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.

Inklusivleistungen „Übernachtung“:

  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet inklusive Getränke
  • Vegetarisches 3-Gang-Menü am Abend exkl. Getränke
  • Nutzung unseres Spa-Bereiches mit Indoor-Pool, Saunen, Infrarotbank und Entspannungsbereich
  • Wellnesspaket inklusive Bademantel, Saunahandtücher und Slipper


Kosten „Yogaanteil“:
260,-€ pro Person

Inklusivleistungen „Retreat-Paket“:

  • Leitung erfahrener Yogalehrer
  • Yogaeinheiten inklusive Hilfsmittel und Material
  • Infused Water und Tee während der Einheiten im Retreat-Raum
Über Bianca

Ich bin Bianca, ganzheitliche Yogalehrerin, Coachin und Gründerin von Yoga AchtsamZeit in Bielefeld. Die Verbindung von Yoga und Persönlichkeitsentwicklung zu stärken ist eine Herzensangelegenheit für mich.

Ich verstehe Yoga als einen Weg der Selbstliebe  – eine Praxis, die dir erlaubt, genau da anzukommen, wo du gerade bist. Hier gibt es nichts zu erreichen, kein Ziel, das du erfüllen musst. Es geht darum, mit liebervoller Aufmerksamkeit dem zu begegnen, was gesehen werden möchte – in deinem Körper, in deinem Herzen, in deinem Leben.

Durch Yoga und achtsame Reflexion aus dem Coaching, eröffne ich dir einen Raum, in dem du dich selbst auf eine neue Weise erfahren kannst. Wo du deine Energie spüren, deine innere Kraft entfalten und dein Strahlen in die Welt tragen darfst. Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst mit all deinen Facetten anzunehmen – voller Liebe, voller Bewusstsein, voller Vertrauen.

www.yoga-achtsamzeit.de