Kinesiologie Retreat
Freitag, 23. Januar – Sonntag, 25. Januar 2026 | Mehrtägiges Retreat
Lass den Alltag los! Entspanne dich und tanke frische Energie!
Entdecke die Kinesiologie für dich: diese sanfte Methode hat ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin. Mit einfachen und kurzweiligen Übungen kommst du zur Ruhe und zurück in deine Energie. Natürlich erkläre ich dir was Stress aus kinesiologischer Sicht ist, was dann in deinem Gehirn passiert und wie dich welche Übung unterstützen kann, um wieder in dein volles Potential zu kommen.
Was machen wir? Wir bewegen uns sanft, wir klopfen spezielle Akupressurpunkte, wir massieren uns, wir meditieren, wir „achten“ uns, wir genießen positive Affirmationen, wir spielen und lachen und vieles mehr.
Die abwechslungsreichen Tools werden dich an diesem Retreat-Wochenende entlasten und entspannen. Deine neuen Lieblingsübungen kannst du nach dieser Auszeit im privaten und beruflichen Alltag für dich nutzen. Nachlesen kannst du die Übungen in deinem Handout.
Nutze diese Auszeit für dich präventiv oder um aus dem „Stress-Hamsterrad“ auszusteigen.
Für jedes Alter geeignet! Ihr könnt auf Stühlen oder auf den Matten sitzen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Lass dich von meiner Begeisterung anstecken!
Grüße voller Energie und Leichtigkeit sendet
Deine Marina
Ab 15.00 Uhr: Check in und entspanntes Ankommen
16.00 – 18.00 Uhr: Kennenlernen und Infos zum Ablauf
18.30 Uhr: Gemeinsames 2-Gang-Abendessen vegetarisch
20.00 – 21.00 Uhr: Meditative Übungen zur Stressreduktion & Meditation
08.00 – 09.30 Uhr: Stress aus kinesiologischer Sicht & Stresslöse-Techniken kennenlernen und üben
09.30 – 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
11.00 – 12.00 Uhr: Energiewanderung (Witterungsabhängig) oder Aktivieren von Füßen & Händen, den Augen, der Wirbelsäule
12.00 – 16.30 Uhr: Natur & Wellness, Zeit für dich! (Jetzt schon Massagen und Anwendungen buchen)
16.30 – 18.00 Uhr: Energiebahnen ins Gleichgewicht bringen
18.30 Uhr: Gemeinsames 2-Gang-Abendessen vegetarisch
20.00 – 21.00 Uhr: „die liegende Acht“ – kreativ & meditativ, Meditation
08.00 – 09.30 Uhr: Festigung einzelner Techniken, Gruppenbalance und Abschluss
09.30 – 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück und individuelle Abreise
bis 11.00 Uhr: Check out
Kosten
Übernachtung:
Doppelzimmer zur Einzelnutzung für beide Nächte
„Comfort“ 252,- €
„Deluxe“ 292,-€
„Comfort“ zur Seeseite mit Balkon 372,- €
Doppelzimmer für beide Nächte
„Comfort“ 386,- €
„Deluxe“ 406,-€
„Comfort“ zur Seeseite mit Balkon 486,- €
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage.
Inklusivleistungen „Übernachtung“:
Kosten „Kinesiologie-Anteil“:
215,-€ pro Person
Inklusivleistungen „Retreat-Paket“:
Einzelbalancen optional zu buchen:
Moin, ich bin Marina!
Jahrgang 1977 und seit 2004 glücklich verheiratet und gesegnet mit zwei wunderbaren Töchtern.
Mein Weg zur Kinesiologie war ein langer und spannender… nach 8 Jahren Tätigkeit in einer Sparkasse und 16 Jahren als stellvertretende Leitung einer Volkshochschule habe ich meine Kenntnisse als Betriebswirtin, als Diplom-Pädagogin für Erwachsenenbildung und als begleitende Kinesiologin gebündelt. 2022 habe ich den mutigen Schritt in die volle Selbstständigkeit gewagt! Warum? Um meine ganze Energie in diese tolle Arbeit zu geben. Endlich bin ich im Flow. Ich habe mich immer gefragt, ob ich das auch erleben kann… den Flow… eins ist sicher: wenn man im Flow ist, dann spürt man das mit allen Sinnen. Ich genieße die individuelle Ausgestaltung jeder Einzelsitzung, die meine Klienten wieder ins Gleichgewicht bringt und ich liebe Workshops, Seminare oder Retreats in denen ich mein Wissen und viele alltagstaugliche Tipps weitergebe und mit euch übe. Am liebsten in einem tollen Ambiente, so wie hier in dem neuen Entspannungsraum mit herrlicher Aussicht!
Ich möchte euch darin unterstützen euch wieder zu spüren, euer Potential zu sehen und zu entfalten, und ich möchte euch aus der Anstrengung in die Leichtigkeit begleiten. Damit ihr wieder ins Vertrauen kommt und mit bestehenden Herausforderungen besser umgehen könnt.
Ich weiß, dass diese unsichere Welt neue Ansätze benötigt und ich einen Teil dazu beitragen kann und möchte!
