Fasten, Wellness, Yoga, Entspannung und Bewegung – diese Fastenreise bietet all dies direkt am Dümmer See, dem kleinen Meer für zwischendurch.

Der See liegt mitten im Naturpark Dümmer, eingebettet zwischen den Dammer Bergenund dem Stemweder Berg. Er ist Teil der Freizeitregion Diepholzer Moorniederung und DümmerWeserLand – optimal für unsere überwiegend flachen Wanderungen in ruhiger Umgebung.

Wir fasten nach der Buchinger-Methode (Präventionsfasten) und wandern moderat ca. 10 km pro Tag. Die qualifizierten Yoga-Einheiten werden mit dem „Herzraum Lohne“ durchgeführt (https://herzraum-lohne.de).

Weitere Informationen unter https://nordlichtfasten.de/